腱鞘炎

ギターの弾きすぎ？ばね指を治す方法

2年前に小指部分が腱鞘炎になり、痛まないように小指をかばってギターを弾いていたら、ばね指になってしまいました。以前コチラジプシージャズ入門〜番外編③〜腱鞘炎の治し方、治療法で紹介したのですが、結局症状は悪化するばかりで、肩や二の腕まで痛み出したので […]

さて今回は番外編として私が今苦しんでいる腱鞘炎について話そうと思います。私は小指が腱鞘炎になり、現在進行形で苦しんでいるんですね。オンラインで色々な治療法や対処法をチェックしましたが、なかなか正解と言えるものが見つけられなかったんです。。。 20 […]